0-3歲感覺統合學什麼、玩什麼?看這篇絕對滿載而歸

感覺統合又有「感統」的簡稱。

常會聽到感統、感統…

感統到底是什麼 ?

指的是感覺輸入後，經過大腦的統整，讓兒童身體發展出適應性的反應行為。

其實感統是一項神經過程，用來組織身體及環境的感覺訊息，讓個體可以有效運用其肢體與環境互動。

「感覺」包含了接收、偵測、統合、調節、區辨、姿勢的反應、動作的執行。

「感覺系統」包含了前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺。

首先要先了解孩子需要何種刺激，再多提供所需的刺激…

例如 : 喜歡觀看電扇轉、電燈、線條的孩子，表示對於視覺的需求很大，藉由孩子喜歡的刺激來完成目標，會較快樂且成效大 !

讓我們一起往下看，簡單認識五大感覺系統 ~

一、前庭覺

★特徵 : 具重力變化、具速度感。

可用鞦韆來提升 !

二、本體覺

★特徵 : 需用力的。

可將貼紙貼在大籠球上讓孩子撕或貼，做視覺搜尋。

三、觸覺

★特徵 : 肌膚觸碰。

可讓孩子在球池裡玩，讓數個球與肌膚觸碰。

四、視覺

★特徵 : 注視、搜尋。

多讓孩子觀看大人的臉部表情。

五、聽覺

★特徵 : 聽、說。

可多發出「動物聲、交通工具聲」來吸引孩子目光 !

或者可藉由動物有聲書、交通工具有聲書來吸引也可。

感統遊戲活動種類

感覺輸入與調節

指的是要了解孩子所需要的是什麼 ? ( 可以想想看現階段孩子的發展是什麼 ? ) 你的目的又是什麼 ?

如何結合遊戲 ?

例如 : 發現孩子對於觸摸玩具很感興趣，也會不停的用單手或雙手去觸摸、把玩、研究許久…

這代表著孩子對於觸覺有很大的探索渴望，這時大人最主要的目的就是提供多一點觸覺方面的遊戲和活動幫助寶貝獲得更多的觸覺刺激 !

觸覺方面的遊戲有 :

1、按摩 ( 觸覺撫摸 ) : 有助於穩定情緒。

2、讓孩子在球池內讓球池裡的球刺激孩子的觸感。

3、多看「觸摸書」或引導「觸摸各類不同材質、形狀的玩具」，又或者可以設計個神祕箱、神秘袋，再放入不同的物品進去，讓孩子伸手觸摸看看 ( 體驗觸感 )。

4、需按壓性的玩具、拍打、丟、踩踏、推、拉、背物、吸、舔、咬…等都是屬於觸覺遊戲。

5、抱 ( 人、填充物、玩具布偶 )、跳入、鑽入 ( 枕頭、被子、墊子、毯子、球池、箱子 )

前庭 – 本體感覺活動

如平衡訓練，包含…

1、站立 : 站穩。

2、行走 : 凹凸不同平面、高低變化、跨障礙物。

3、跳 : 原地向上跳、向前後左右跳、跳跳球、跳格子、跳跳床…等。

4、跑步 : 直線跑、來回跑、繞著亂跑、折返跑…等。

兩側協調的活動

1、兩手同時 ( 交替活動的遊戲 ) : 打鼓、雙手接沙包、轉螺絲、搓湯圓、拉繩子…等。

2、兩腳同時 ( 交替活動的遊戲 ) : 跳格子、青蛙跳、兔子跳、爬樓梯、跳跳球、螃蟹走路…等。

3、兩手、兩腳活動 : 騎木馬、騎三輪車、爬行。

動作計畫活動

1、執行不熟悉的動作 : 攀爬、跳格子、行走不同障礙物路面、律動活動…。

2、模仿性的動作 : 日常生活動作、動物動作、交通工具的動作…。

手眼協調的活動

投擲活動、插放積木、搓搓樂、敲打玩具、按壓玩具、操作教玩具、滾球、傳接、拍球 ( 懸吊氣球 )、塗鴉…。

0 – 3 歲各階段可學什麼 ?

新生兒階段

• 視覺 : 先發展注視輪廓，才注意細節。
• 聽覺 : 具偏好語音訊息，如 : 媽媽的聲音。
• 觸覺 : 唇部敏感，可搜尋到乳頭。
• 動作 : 無自主性手部動作。

翻身階段

• 俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。
• 會玩弄自己的雙手、雙腳。
• 三度空間立體感，物體實體概念，深度知覺。
• 聽覺已能辨識外界聲音。

坐起階段

• 雙手操作機會增加。
• 坐姿平衡發展。
• 軀幹力量展現。
• 促進認知的學習。

爬行階段

• 環境探索機會增加。
• 視覺空間的展現擴大。

站立階段

• 軀幹及雙下肢肌肉力量提升。
• 認知發展更進一步。
• 進入塗鴉期。

行走階段

• 學習重心的轉移。
• 開始出現疊高積木、插棒、形狀擺放操作。
• 開始有效率的使用語言說話。

跳躍階段

• 視知覺、認知及動作技巧更為整合。
• 學習操作器具。

跑步階段

• 平衡協調技巧越來越高。
• 自信心提高。
• 手眼協調動作大幅提升，如 : 丟球技巧。

0 – 3 歲感覺統合總結

現代「感覺統合」的課程為什麼會這麼劣，原因是能刺激孩子發展，幫助身體達到一個良好的協調性。

不過 Wendy 認為其實在日常生活中有很多物品，只要善於運用就能省下一筆課程的花費，同時，又能刺激孩子的發展，不過前提是大人要有空陪著孩子 !

考量到現在大多爸媽都處於要上班，較無多餘的時間可陪孩子，但卻又想給予孩子有個專業的環境與專業人員教導孩子成長的爸媽們，就可以考慮外面的課程 !

至於要不要讓孩子上感統課，答案沒有一定，主要都是看爸媽本身的需求可言 !

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