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【育兒訪談】#66 寶寶是冷還是熱?教你這樣看、這樣穿衣

據氣象顯示下週天氣開始逐漸溜滑梯…

今日由 Wendy 來和大家聊聊新生兒到底怕冷還是怕熱呢?

該穿幾件衣服,才夠保暖呢?

晚上睡覺寶寶滿頭大汗,難道是發燒了嗎?

教你如何判斷寶寶怕冷還是怕熱!

可以觀察寶寶的反應來判斷寶寶是冷或熱

主要摸寶寶前胸、肚子、後背等部分的皮膚是不是溫暖的,若是摸手的話,則要摸手掌心的部分,即使寶寶的手腳冰冷,只要手掌心是熱的,就不表示他很冷,不用為此多蓋棉被。

若寶寶身體很熱,手腳很冷,而且平常寶寶手腳不會如此冰冷,就要注意可能是感冒、發高燒的前兆。

若要觀察寶寶是太冷還是太熱,可以看以下反應 ~

太冷的反應

會開始消耗棕色脂肪,所以氧氣及血糖會漸漸下降,因此出現嗜睡、活動力低的狀況,太冷甚至會造成寶寶的體表血管收縮,呈現大理石斑紋狀。

太熱的反應

會因為不舒服而哭鬧、冒汗、躁動、食慾不好,嚴重一點的話還可能會起疹子,甚至有中暑的症狀。

不管太冷或太熱都需要特別的留意。

寶寶睡覺滿頭大汗不代表太熱唷!

當寶寶在玩的時候滿頭大汗,就是太熱。

但如果是在寶寶睡覺時,頭部大量出汗則是正常狀況…

因為寶寶頭部汗腺比較發達,再加上他們的交感神經比較興奮,容易產生較多汗,因此寶寶睡覺時有可能整顆頭都大流汗…

建議可以在寶寶的枕頭墊一塊薄的毛巾或紗布巾,方便替換。

但如果寶寶睡覺是身體出汗,讓身體濕濕黏黏的或背後出汗,那就真的太熱了。

如何確定寶寶體溫是否正常?

新生兒寶寶的體溫就是大概是 36.5 度,但主要還是要測量他的中心體溫。

建議滿月前,每天都要測量寶寶的體溫,只要用大人的手掌心去摸寶寶中心的皮膚,像是肚子或是背部,通常寶寶的體溫大概比大人多半度,因此寶寶體溫微熱是正常。

寶寶穿衣把握一個原則

穿衣服的重點就是大人穿幾件,寶寶就穿幾件,厚薄一樣,如果外出擔心,可再準備小外套,基本上不用包太多,至於冬天的話,主要注意手、腳、頭這些部位會容易散熱,可以帶個手套或穿襪子,尤其是寶寶的頭部,因為交感神經較興奮,頭皮比較容易散熱,會使寶寶無法維持溫度,出現嗜睡、活動力低的狀況,若外出吹風,容易使頭部散熱更快,建議多戴個帽子。

當衣服穿太多,小心影響孩子發展

三個月的寶寶其實不用穿太多,只要穿純棉的衣服再包件包巾即可。

當室內要控溫,溫度會建議維持 24 到 27 度,不用吹太涼,因為吹冷氣皮膚會乾燥,比較容易散熱,無法維持體溫,因此要注意濕度的問題。

一般不建議 3 個月內的寶寶蓋棉被,因為小朋友會扭來扭去,容易不小心蓋到鼻子造成窒息症的可能。

寶寶大概四到六個月會翻身,若身體穿太厚重,則會使他無法翻身,可能會影響孩子的發展。

不知經過這樣的解說後,你對於寶寶是冷或熱的概念與判斷是否更加清楚許多呢 ?

最後還要送一句話給所有的照顧者們,請善用對的方法來判斷寶寶是冷或是熱,對寶寶而言才是最好的 !

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下一集我們要來聽聽 Wendy 分享育兒影劇,那我們下週日見囉 ~ bye ~ bye ~

看完後有任何想法或想說的話,歡迎在底下留言與我分享唷 ~

Wendy

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