看完就不再為戒奶嘴而苦惱了

隨著孩子漸漸長大，似乎到了要戒奶嘴的時候了 ! 

但應該在幾歲前戒呢 ? 又該如何戒 ?

相信這個育兒問題，讓不少爸爸媽媽傷透腦筋 !!

讓我們一起往下看看關於戒奶嘴的知識與方法吧 ~

寶寶為什麼需要吸奶嘴呢?

爸比媽咪想要寶寶成功戒掉奶嘴，首先要先了解寶寶吸奶嘴的原因是什麼 ?

照顧寶寶的您一定會發現…

神奇的奶嘴在寶寶哭鬧不停的情況下，只要把奶嘴放進寶寶嘴裡，寶寶便瞬間安靜了。

話說奶嘴到底有何魔法 ? 竟然能如此迅速安撫寶寶充滿不安的情緒 !

在嬰幼兒階段，寶寶確實需要有東西放在嘴巴裡咬…

「奶嘴」這小物功能多又多，如下 :

1. 可發揮安撫的作用
2. 提供寶寶安全感
3. 舒緩緊張的情緒
4. 滿足口腔期的慾望
5. 長牙過程中，寶寶時常感覺不舒服，吸吮奶嘴可以減少疼痛或焦慮感。

但你知道嗎?

奶嘴也不是非給不可的唷 ~

每個寶寶都是獨立的個體，需求各有不同，即使是雙胞胎也不見得要使用相同的方式 !

以我的經驗，有的寶寶不用吃奶嘴就能安穩入睡，像這種情況就可不用把奶嘴給寶寶吃。

對於不是十分喜歡奶嘴的寶寶，在口腔期的滿足方面就要特別注意 !!

這與寶寶日後的想法是否正面、會不會出現負面情緒有關。

如果寶寶不喜歡吸奶嘴，可能就會特別喜歡吃手或啃咬固齒器或玩具…

此時爸媽都不需刻意禁止，藉機讓寶寶滿足口腔慾即可。

何時是戒奶嘴的最佳時機?

每個孩子戒除奶嘴的時間點都不太一樣…

如果喜歡吃奶嘴的寶寶，但爸媽不希望養成習慣，建議大約 8、9 個月大可逐漸縮短給予奶嘴的時間。

★戒除奶嘴的小密技 ─ 從習慣上一點一點慢慢的改變 :

1. 多陪伴寶寶玩玩具。
2. 給予有口感的副食品。

以上小密技都能幫助寶寶轉移對於奶嘴的注意力。

不錯的戒除時機點

看到這裡你一定很好奇，那孩子要多大才算是個不錯的戒除時機點呢 ?

通常是 1 歲半 ～ 2 歲這時期 !

此時期會因外界有許多新奇好玩的刺激正吸引著他，且又對於奶嘴需求沒有那麼高 。

這就是不錯的戒奶嘴時機點。

為什麼呢 ?

原因很簡單，因為此時的孩子不會將整個注意力都放在奶嘴上，所以戒除奶嘴的機會相對較高唷 !

越大的孩子越難戒除

孩子需要多少時間來戒除奶嘴 ? 每個孩子有著極大的差距。

當孩子習慣一件事情越久，想要改變就越加困難，相對的大人是這樣，孩子當然也是如此。

戒奶嘴的主要關鍵是不能急，要慢慢來 !

常見錯誤的方法

曾聽過兩種較常見的 X 戒奶嘴方法，如下 :

1. 在奶嘴上塗辣椒或芥末，讓孩子因為不喜歡這個味道而放棄奶嘴。
2. 無事前與孩子溝通的情況下直接把奶嘴丟掉，不給孩子吸，被迫戒掉奶嘴。

或許你還聽過其他錯誤的方法，歡迎在底下的留言區留言讓我知道 ~

不該讓奶嘴變成是厭惡的東西

不建議年幼孩子接觸過於刺激的辛辣物，避免造成不必要的負擔，而辛辣物的作用時間很短暫，當味道被舔掉了，孩子還是可以繼續吸吮著奶嘴。

2 ~ 3 歲的孩子都會有小小叛逆期，當爸媽不要他這樣做，孩子就會與爸媽作對，越想要這樣做，因此不論塗抹辣椒或芥末在奶嘴上都不是個好方式。

也不建議使用恐嚇、威脅的方式來讓孩子戒除奶嘴。

原因在於孩子的安全感來自奶嘴，將此物品變成孩子不喜歡甚至是害怕、恐怖的東西，這樣對於孩子來說並不是這麼好，甚至還會影響將來的人格發展。

直接強迫戒除造成孩子心理壓力大

如果直接把奶嘴丟掉、藏起來，這是較為殘忍的做法，也讓會孩子造成較大的心理壓力。

結果會非常兩極，或許當下孩子妥協了，但這一段時間孩子的睡眠品質可能會受到影響或者情緒穩定度變差，甚至導致生活作息亂掉…

沒有奶嘴依賴的孩子，也可能開始亂咬手指或玩具…等行為出現。

實用的戒除方法

已知道常見錯誤的方法不太好，建議爸媽可用以下方法協助孩子戒除奶嘴 :

方法 1 : 縮短時間次數

利用漸進式的方式來縮短頻率、次數及時間，讓孩子慢慢習慣沒有奶嘴的陪伴。

方法 2 : 善用言語溝通

對於 1 歲以上已能聽懂言語的孩子，可把奶嘴擬人化。

你可以這樣跟孩子說 :

「奶嘴跟爸爸 / 媽媽一樣要去上班了 ! 晚上睡覺才能陪你 !」

「這個奶嘴已經很舊了，他需要休息了 !」

藉此讓孩子知道雖然不是現在戒奶嘴，但是這個奶嘴過一段時間就會壞掉或是沒有辦法再陪孩子，做好這樣的事先溝通，讓孩子能有心理準備，是很重要的關鍵。

方法 3 : 選擇好時機達成協議

可選擇一個巧妙的時機點和孩子達成共識 ，在他的「眼前」和奶嘴親自告別。

舉例來說當孩子生氣亂丟奶嘴時，告訴他「因為你不要，所以要丟到垃圾桶裡面 !」

或者也可以事先將奶嘴剪一刀，再讓孩子看，告訴孩子奶嘴壞掉了，藉機引導孩子親手把奶嘴丟到垃圾桶裡並跟奶嘴說 bye bye ~

方法 4 : 繪本故事引導

利用繪本裡的故事情節來引導孩子，像是繪本中的動物要回家找媽咪，爸媽就可以跟孩子說 : 「奶嘴已經陪你很久了，牠也要回去找他的媽咪了。」

方法 5 : 轉移注意力

藉由轉移、分散注意力的方式，由於吸引孩子注意力的東西蠻多的，不管是爸媽花時間陪伴讀故事書、一起玩玩具或是做孩子感興趣的活動，都能讓孩子忘了對於奶嘴的依賴唷 !

方法 6 : 找到取代物品

找尋取代奶嘴的安撫物，如玩偶、玩具、被被等，再告訴孩子「睡覺時這個玩偶 / 玩具 / 被被會陪伴你喔 !」

方法7 : 獎勵法

當孩子達成一天不吃奶嘴就可獲得一張貼紙 / 獎章的小獎勵，與孩子約定好累積達成幾個就可以換取孩子想要的禮物，藉此鼓勵。 

突然想起奶嘴，怎麼辦?

在戒嘴的期間可能會遇到明明已經戒了幾天了，不知怎麼了孩子突然又吵著要吃奶嘴，這該怎麼辦呢 ?

此刻建議先觀察孩子的反應再做決定。

若有需要可以少量給予

如果孩子因為少了奶嘴的安撫而感到十分焦慮，還是可以少量給予奶嘴，這不會有太大的影響。

倘若孩子只是唸唸奶嘴，後來又跑去做別的事情，代表這只是尚未完全斷除對於奶嘴的依賴，仍有些想念而已，不要讓他看到奶嘴就沒事了。

先溝通，再轉移注意力

可以先以溝通方式引導 ~

你可以這樣跟孩子說 ＆ 這樣做 :

「前幾天你答應了媽咪不找奶嘴了，不過，媽咪還會幫你問問他 !」然後趕緊邀孩子玩玩具或吃點心，藉機轉移注意力。

不要反覆提起奶嘴這件事

在戒嘴的時候，記得盡量不要提起關於「奶嘴」的關鍵字，避免破功。

Q＆A

這裡貼心的整理了一些媽媽們會遇到的問與答，提供參考 ~

Q : 請問通常都是幾歲吸奶嘴會導致咬合不正的問題呢 ?

A : 若 3 歲以上還習慣吸奶嘴，就可能有牙齒排列、咬合不正的問題出現 !

Q : 請問最晚多大的孩子要戒掉奶嘴呢 ?

A : 其實並沒有嚴格規定何時應該戒掉奶嘴，目前吸奶嘴影響口腔發展的證據並無十分明顯，都處於擔心等級而已，但建議在上幼稚園前，每個孩子都能成功戒除奶嘴為佳 !

Q : 孩子年紀太大吸奶嘴會有何影響呢 ?

A : 若持續吸奶嘴，除了會影響牙齒外，對於語言發展也有所影響，因在學說話階段的孩子若總是含著奶嘴講話，舌頭放置的位置一定是不正確的，這當然會影響語言的發展。

若你還有遇到其他關於戒奶嘴的問題，歡迎到底下留言 ~ 將免費為你解答 !

總結

「戒奶嘴」最重要的就是不要過於心急 !

若過急於戒掉，很有可能會造成反效果，甚至更難戒掉。

記住，如果孩子哭鬧或纏著你，想一想其它的解決辦法，看看他到底需要什麼，不要一味地拿奶嘴解決 !

這個過程老實說，對爸媽而言是辛苦的，在這段時間我們需要盡量豐富孩子的生活，帶他出去玩、分散他的注意力。

在家裡只要開始焦慮，爸媽要盡可能的耐心安撫，通常白天停止使用奶嘴都不是最難的部分，我個人覺得在晚上「幫助入睡」時會比較辛苦，孩子可能會掙扎很久不願意睡覺，或者是半夜會醒來找奶嘴，進而影響爸媽的睡眠。

請記得多擁抱、多陪伴，給他安全感，以及多給他一些樂子，讓他儘量忘記奶嘴這回事，預祝大家成功 !

也幫各位預備戒奶嘴的爸媽們加油打氣一下 ! 加油呦 ~  

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