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當孩子手腳冰冷時,有5大觀念請爸媽們多留意

其實有一種冷,叫做媽媽覺得小寶貝很冷 !!

不論氣溫高或低,常常看到很多爸媽或阿公阿嬤一直和孩子說要多穿幾件才不會冷…

甚至有的長輩或爸媽說氣溫這麼低,在孩子睡覺時,是不是要多蓋兩件被子才不會冷,不然手腳摸起來都是冷的,又愛踢被,真不知道該怎辦才好 !

這篇已貼心的整理了重要的觀念給各位照顧者了解與認識,那就讓我們一起往下觀看吧 ~

關於孩子手腳冰冷的五大正確觀念

手腳冰冷

一、手腳冷不見得是冷

孩子的心臟比成年人要小很多,力量也比較弱,且孩子的毛細血管沒有成年人充盈,收縮泵出的血液無法完全抵達四肢末梢。

這就導致孩子身上已經熱的出汗了,但四肢依舊是涼的,這是大多數孩子正常現象,不過這可並不代表冷唷 !

由於孩子的體溫較高,汗腺還在發育中,所以摸到他們的手腳冰冷,不見得他們是真的冷。

有時候,手腳冷,卻會睡到滿頭大汗的情況也是有的,這時可以摸一下頸後的溫度,其實是比較準確的唷 !

二、觸摸正確位置來做判斷

不論是白天、晚上,正確的方法應該是摸摸脖子後的溫度 ( 也可稱為「頸後」 ),來決定增減衣服。

然而依照當下氣溫的冷度適時的 可以把空調調到 26 或 27 度左右,再觀察孩子睡眠狀態,才是比較正確的做法。

三、最多就是多穿一件

大人穿幾件,孩子就穿幾件,如果妳要對長輩或老人家交代,真心建議幫孩子多穿一件即可,勿多。

四、別忘了大人脫幾件,孩子就需脫幾件

進到室內的時,一定要幫孩子脫下外套或背心,讓孩子的皮膚可以透氣一下。

另外,如果孩子到室內進行蹦蹦跳跳的運動,體溫會升高,這時只要再多幫孩子脫一件就好或只穿一件即可。

五、穿太多件會熱醒

睡覺時,建議要穿貼身的薄衣服,促使容易散熱,室溫溫度則不要太低就好,不然可能會發現孩子經常睡到全身都是汗的情況,翻來覆去影響到睡眠品質,甚至熱醒大哭喔 !

總結

看完此篇後,恭喜你對於孩子手腳冰冷的知識又增加囉 !

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在〈當孩子手腳冰冷時,有5大觀念請爸媽們多留意〉中有 8 則留言

    1. 但換作為長輩或大人的角度,也是怕孩子受涼,也是出於好意 !
      不過孩子大多都是怕熱居多 ~~~

  1. 最近很冷 ~ 寒流一波波來襲,真的要注意保暖與了解這些新知識 ~
    謝謝分享 !

  2. 真心覺得孩子真的有比較怕熱,因在冷冷的天內給孩子穿太多,反而熱到流汗,甚至還起熱疹…
    謝謝分享 ~

    1. 是呀 ~ 有很多時候為了怕孩子著涼而給孩子穿過多,導致出現熱疹的情況,但爸媽也都處於學習階段,學習著如何照顧孩子,希望藉由本篇能幫助到更多爸爸媽媽 !

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