寶寶哭的12個跡象與解決方法

當遇到寶寶哭時，你會不知所措 ? 甚至手忙腳亂嗎 ?

其實寶寶會哭就表示有所需求，另一方面也因寶寶還小，所以只能用「哭」的方式來引起爸媽的注意。

仔細想想當寶寶用「哭」的方式來引起大人注意，這可是非常聰明的一件事呢 !

「哭」是代表著寶寶用來傳遞訊息給大人的一種表達方式，也是語言發展能力的開始，若寶寶不哭，爸媽們反倒要更加留意和擔憂了。

本篇詳細整理了寶寶哭的 12 個跡象與解決方法供爸媽們參考。

就讓我們一起來了解寶寶為何會哭，以及可用哪些方法解決吧 ~

寶寶哭的原因?

寶寶哭的原因主要分為三層面 :

1. 生理層面。
2. 病理層面。
3. 心理層面。

了解哭的跡象與解決方法

運用生理、病理、心理三層面來做介紹。

★生理原因與解決方法又細分為 :

1. 肚子餓 ─ 有可能是寶寶喝奶的時間到了，建議可在固定的時間內餵奶，但也要依照寶寶當下喝的情況適時的彈性調整，若喝到睡著、不吸了也不用勉強餵奶。
2. 尿布濕了或便便了 ─ 當尿布溼溼、悶悶的，寶寶會感到不舒服，並藉由哭聲讓爸媽知道，通常換了乾淨尿布後，寶寶感到舒適，哭聲自然也就停下了。另，市售尿布幾乎都有貼心的尿溼顯示設計 ( 變綠色表示有尿尿 )，方便讓爸媽快速判斷是否該換尿布了。
3. 想睡覺 ─ 在寶寶想睡覺前可能會出現哭的情況，其實爸媽只要讓寶寶躺好，有規律的緩緩輕拍著寶寶並在耳邊輕聲告訴寶寶 :「要睡覺囉 !」 這都具有安撫的效果，幫助寶寶入睡。
4. 作息不規律 ─ 若寶寶本身的作息凌亂，這會導致寶寶容易哭鬧，建議爸媽每日給予寶寶固定的作息，爸媽也能有個穩定的時間休息。
5. 太熱或太冷 ─ 由於寶寶還小，調節體溫的能力還不成熟，切勿帶去太熱或太冷的環境，避免過熱引起中暑或太冷而著涼的情況發生。
6. 喝奶沒拍嗝 ─ 當寶寶喝完奶沒拍嗝，容易導致腸胃道脹氣而不舒服，此刻寶寶就會大哭，建議每次餵完奶都要記得幫寶寶拍嗝唷 ~ 除此之外，也要注意 是否有其他因素所造成，如奶嘴不合，導致吸入過多空氣等原因。

★病理原因與解決方法又細分為 :

1. 脹氣 ─ 是經常造成寶寶哭的其中原因。通常寶寶脹氣時，會發現肚子看起來鼓鼓的，建議爸媽可幫寶寶做腹部按摩。
2. 腸絞痛 ─ 大多在發生在 1 ~ 3 個月的新生兒，且多數腸絞痛都發生於「傍晚或半夜」。目前腸絞痛還沒有較好的治療方法，一般會建議爸媽幫寶寶做腹部按摩進行舒緩，再尋求小兒科醫師進行診斷協助改善。

★心理原因與解決方法又細分為 :

1. 受到驚嚇 ─ 寶寶對於聲音或燈光的變化感受很大，當出現過大、異常的聲音或燈光，都可能讓寶寶受到驚嚇，當寶寶不知道如何表達，就會哭鬧。 ( 其實大人也可能會因過大、異常的聲音或燈光所驚嚇，唯一不同的是比較不會用哭的，哈 !! )
2. 處於陌生環境 ─ 寶寶對於周遭環境變化極為敏銳，如不熟悉的氣味、光線刺眼….等情況都會讓寶寶感到不安而哭泣。建議爸媽可抱抱寶寶，輕聲和寶寶說說話並拍拍寶寶安撫，減緩寶寶的不安。
3. 想要抱抱 ─ 在吃飽了，尿布也換過了，也沒不舒服的情況下哭泣，有可能是想要爸媽抱抱，通常只要抱起來就不哭了。
4. 需要人陪 ─ 有時寶寶感到無聊，會用哭來吸引大人的注意力，沒有其他需求，就只是感到無聊想要人陪，只要陪在他旁邊，他就覺得很安心、開心。

哭的壞處與好處

對於寶寶的哭聲，壞處不外乎就是很吵，聽久會令人感到煩躁，甚至變成是一種噪音 ( 所以要適時的解決寶寶的需求，也不能讓寶寶哭超過 15 分鐘。 )

至於好處，當然就是能讓大人知道寶寶有所需求，順道還能宣洩情緒 ( 這點大人也不例外 )，甚至在哭的過程中還能提升肺活量 ( 有時哭對於寶寶而言是種運動呢 ! )

總結

其實寶寶「哭」是屬正常反應，也算是一種運動，因此當寶寶哭時，爸媽別過於緊張的立刻塞奶嘴或餵奶，也不需立即抱起來，可先找出寶寶哭的原因，看是肚子餓了，還是尿布濕了，或者是太熱太冷等，主要先解決他的需求。

在育兒的過程中，Wendy 發現其實只要用心照顧過孩子，就會不知覺的了解孩子的需求，如同心電感應般的知道現階段孩子需要什麼，不知媽咪們是否也有一樣的育兒感受呢 ?

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